Upptäck hur tantramassage kan förbättra intimitet, kommunikation och minska stress i relationer. Lär dig praktiska tips för att integrera denna berikande praktik i ditt förhållande.

Under de senaste veckorna har dokumentärserien Holy fuck sänts på SVT och väckt stor uppmärksamhet. Serien granskar tantraorganisationen The New Tantra (TNT) och avslöjar allvarliga anklagelser om manipulation, sekterism, och maktmissbruk. Flera tidigare medlemmar delar sina erfarenheter, både i den här dokumentären och i självbiografier och bloggar på internet, inklusive berättelser om övergrepp och närmast våldtäkter. Som någon som arbetar professionellt med tantraterapi och personlig utveckling känner jag mig manad att kommentera detta och tydligt ta avstånd från sådana metoder. Mina erfarenheter av TNT Min första kontakt med TNT var indirekt, redan 2013, då en vän till mig deltog i deras utbildning. Hon berättade att hon, efter instruktioner från en av TNT:s lärare, hade börjat onanera mindre eftersom det påstods att klitorisstimulering kunde leda till minskad känslighet. Jag reagerade starkt på detta. För mig kändes det som ett sätt att skapa mer skam kring onani, något som redan

2012 bokade jag en tantrisk massage på en festival hos min vän och kollega Petra. Hon tog emot mig i ett litet tält, där hon hade lagt ut mjuka filtar på gräset. Atmosfären var magisk. Petra trummade på sin shamantrumma och sjöng för mig med en röst som bar en känsla av djup omtanke och kärlek. När hon berörde mig, kände jag mig sedd på ett sätt som jag sällan tidigare upplevt. Det vällde upp känslor inom mig, och tårarna rann både på mig och på henne. Hon fanns där för mig, höll mig i min upplevelse och välkomnade allt som kom upp. Jag kände mig trygg, hållen och hel. Den upplevelsen förändrade till viss del min syn på vad beröring och närvaro kan göra för själen. Det var då jag insåg den djupa kraften i tantramassage. Vad är tantramassage? Tantramassage är en holistisk behandlingsmetod som kombinerar fysisk beröring med mental och emotionell avslappning. Ursprungligen baserad på tantrisk filosofi, syftar denna massage till att skapa balans mellan kropp och sinne genom att främja när