Vill du utforska nya sätt att skapa lekfull närhet med din partner eller vänner? Som tantraterapeut har jag tagit fram enkla, kraftfulla och lekfulla intimitetsövningar som kombinerar närvaro, beröring och trygghet. Syftet är att hjälpa er att skapa varma, glädjefyllda stunder tillsammans, oavsett om ni är ett kompisgäng, ett polyamoröst nätverk eller ett kärlekspar. Alla övningar går enkelt att anpassa efter era personliga behov och gränser. Övningar för grupper – minst tre personer Utför varje övning i cirka fem minuter, eller anpassa efter gruppens önskemål: 💛 1. Massage till den som har längst hår. Alla i gruppen ger skön, mjuk och närvarande massage till personen med längst hår. 💛 2. Komplimanger till den med kortast hår. Varje person ger en genuin och varm komplimang till den som har kortast hår. 💛 3. Vem är mest kinky? Alla pekar samtidigt på den person i gruppen de tror är mest kinky (det är okej att peka på sig själv!). Den som får flest röster delar med sig av en kinky fa

För många år sedan fick jag möjligheten att delta gratis i en tantramassagekurs för par och älskare, eftersom en vän till mig skulle hålla kursen. Jag frågade runt bland mina vänner, och även om flera var intresserade var det till slut en vän som kunde följa med mig. Hon blev glad och överraskad av min fråga, och jag kände mig faktiskt lite modig som hade vågat fråga henne. En av de finaste sakerna jag tog med mig från kursen var en speciell position för att ge erotisk massage, särskilt bra för par som inte har en massagebänk hemma. Det är både intimt, ergonomiskt och väldigt gosigt! Så här gör du: Positionera er bekvämt och nära Sätt dig på golvet eller på sängen med benen i kors. Din partner placerar sig gränsle över dig, med låren vilande över dina lår. Först på mage och sedan på rygg. I den här positionen är ni så nära varandra att det nästan är kön mot kön, så att din mage kanske kommer mot din partners kön om du lutar dig framåt, vilket gör massagen intim och sensuell. Massera he

Alla kan inte ta sig till Uppsala. Men längtan efter närhet, trygghet och självkärlek finns överallt. Därför erbjuder jag tantrisk vägledning även på distans – över video, telefon eller text. Min tjänst Tantra Online har vuxit fram ur ett djupt behov jag sett hos människor från hela världen som vill utforska sin sexualitet i trygghet, på sitt eget sätt. Guidad onani – från festival till vardagsrum Jag har hållit onanicermonier och vägledd självmassage för upp till 100 personer på stora festivaler. Ibland har det varit grupper med bara kvinnor, ibland blandade – alltid med en varm, närvarande och vacker stämning. Där föddes idén att även kunna erbjuda detta enskilt, personligt och anpassat – till dig som hellre stannar hemma. Kanske vågar du inte ta steget till en fysisk session ännu. Kanske bor du långt bort. Eller kanske vill du helt enkelt utforska din kropp och sexualitet i din egen miljö. Ett tryggt rum för din utforskande njutning I Tantra Online skapar vi ett tryggt, respektfullt

Upptäck hur du kan förbättra din massageupplevelse med dessa sju effektiva tips. Lär dig att skapa en avkopplande miljö, kommunicera med din massör och vara mer närvarande under din session.

Upptäck hur tantramassage kan förbättra intimitet, kommunikation och minska stress i relationer. Lär dig praktiska tips för att integrera denna berikande praktik i ditt förhållande.