Om mig - din tantraterapeut i Uppsala

-min personliga och intima resa och passion för tantrisk närhet

Jag heter Elisabeth ”Lisa” Björling

Innan jag började arbeta heltid med tantra och kroppsterapi, arbetade jag i tio år som civilingenjör. Den tekniska bakgrunden har gett mig en unik förståelse för de utmaningar som många möter i en hektisk och strukturerad vardag.

Från asexuell till tantraterapeut

När jag var yngre trodde jag att jag var asexuell. Jag kunde inte onanera – så fort jag rörde vid mitt underliv försvann kåtheten. Jag var fast i huvudet och försökte läsa mig till hur man ”borde” smeka en klitoris, utan att förstå att jag behövde vara närvarande i kroppen.

Jag förstod inte att jag behövde släppa fram höfternas rörelse, att jag behövde vara kåt innan jag började, eller att jag skulle följa min kropps eget flöde istället för att följa en manual. Jag var avstängd, styrd av tankar och prestationskrav.

Genom tantran lärde jag mig att lyssna inåt, känna, följa min egen rytm och våga vara i kroppen. När jag väl släppte kontrollen öppnades en helt ny värld. Idag lever jag ett multiorgastiskt liv – och brinner för att hjälpa andra att hitta samma frihet och trygghet.

Att arbeta med sexualitet

Jag vet hur det är att längta efter njutning men inte våga – eller ens veta hur.

Just därför har jag valt att arbeta med sexualitet på djupet. Jag ser det som ett politiskt, mänskligt och andligt arbete att skapa tryggare rum för närvaro, njutning och läkning.

Vill du veta mer?

🎙️ Lyssna på podden TantraLiv – Avsnitt 7 där jag berättar öppet om hur min sexualitet vaknade, om skam, läkande och vad som driver mig i mitt arbete.

📖 Du kan också läsa mitt blogginlägg "Så hittade jag min sexualitet – min tantriska resa", där jag delar ännu fler delar av min resa

Min drivkraft och passion

Jag tror på att vi är som vackrast när vi är närvarande.
Att få möta människor i sårbarhet, lust, längtan och glädje är det mest meningsfulla jag vet.

Jag är djupt nyfiken på kroppens visdom, och på hur vi kan möta oss själva med både ömhet och kraft. Mitt arbete handlar om att guida dig tillbaka till dig själv – bortom prestation, förväntan och skam.

Utbildning inom tantra, terapi och sexologi

Jag har gått över 70 kurser och utbildningar inom tantramassage, terapi, beröring, trauma, andning, röst, rörelse, energiarbete och psykologi – med lärare från hela världen.

Några exempel:

• Certifierad Sexsibilitycoach(2010–2011), med tolv internationella lärare

• Assisterat 20 helgkurserför Carl Johan Rehbinder, 2007–2022

• Fördjupning i Cirkling, Nonviolent Communication och Kontaktimprovisation

• Workshops på festivaler som Ängsbacka och Skeppsudden, årligen sedan 2007

Att ständigt fördjupa min kunskap är en självklar del av mitt arbete – men det viktigaste är alltid mötet här och nu.

Varmt välkommen

Jag hoppas att detta ger dig en känsla för vem jag är och vad jag brinner för.
Varmt välkommen att boka en session eller höra av dig om du vill veta mer – jag ser fram emot att mötas i närvaro.

📹 Här kan du se en två minuters video där jag berättar om min tantriska resa: