"Dina kurser är livsförändrande"
"Du har helande händer"
"Jag känner mej verkligen sedd"
Se mina lediga tider på lustkraft.bokadirekt.se eller maila lisa@lustkraft.se
Du kan boka tantramassage, yonibehandling (yonimassage), terapi, coaching, parterapi och terapeutisk stöd i självkärlek och självmassage över telefon (telefonterapi). Jag har även en femhelgerskurs för kvinnor, en parkurs i intimmassage, tantriska filmer till försäljning, samt kostnadsfria vägledda övningar på mitt youtubekonto
"Vill med hela min kropp och mitt hjärta tipsa om Lisas kurs i självkärlek och tantriskt systerskap. //Sarha 28 år
"Du är den bästa kursledare jag haft och jag har gått MÅNGA kurser."
//Kvinna 51 år
Läs fler kurs-recensioner här.
Det varierar vilka assistenter jag har och de som står nedan har varit med tidigare eller kommer vara med den här kursomgången:
*Elinor som har studerat Querofolket från Andernas shamanska tradition och leder magiska ceremonier och kan shamansk healing. Hon har assisterat mig under ca 35 helger. Här är hennes hemsida: https://livsstil195184986.wordpress.com/
*Frida är yogalärare, mantramusiker & musiklärare. Hon brinner för att sprida musikens kraft till andra. Hon är även ayurvedisk hälsorådgivare och har länge praktiserat ayurveda, yoga och tantra. Frida har även stor kunskap om örter från ett helhetsperspektiv där kunskaper i nordisk, indisk och kinesisk medicin ingår.
*Ylva som har två decenniers erfarenhet av självutvecklingsarbete och är schamansk utövare i kvinnlig europeisk tradition.
*Josefin som är ayurvedaterapeut, kundalini och hathayogalärare. Även utbildad till mantra/ljud/klang och gongterapeut, friskvårdsterapeut samt grundutbildad i gestaltterapi och kommunikologi. Hon har också genomgått 80h i psykodynamisk terapi och 1 år i bildterapi.
*Mia är utbildad inom hälsa och brinner för att främja mentalt välbefinnande. Hon har erfarenhet av många utsatta och otrygga människor. Hon är trygg och redo för att ta emot alla olika känslor som kan komma fram. Hos henne finns inget fördömande utan bara en stor nyfikenhet och alla välkomnas att vara den dom är.
Fem intervjuer med tidigare kursdeltagare och flera gratis vägledda övningar hittar du på mitt youtubekonto under spel-listan "intervjuer"
<h2>Tantrakurs| Lustkraft<h2>
<h3>Tantriska gudinnekurshelger;
-Ett årsprogram för kvinnor i centrala Uppsala, nära Stockholm</h3>
Femhelgerskursen våren eller hösten 2024:
Datum för nästa kurs är inte satta än, men kom gärna med en intresseanmälan.
Gratis prova-på-kväll x
Älska dig själv, x
Älska din kropp, x
Älska din yoni, x
Fyll dig med energi, x
Beröring, x
Börjar lördagen kl 12
och slutar söndagen kl 16.
Kost och logi ingår.
Kursen har även en egen hemsida under konstruktion, där datumen inte är uppdaterade än:
För vem:
Du som är född som eller definierar dej som kvinna.
Var:
I ett ombonat och mysigt hem nära tågstationen i Uppsala.
Teman för de fem helgerna:
Modul 1 "Älska dig själv"
– självkärlek och integritet.
Gränssättnings- och självkärleksövningar.
Bli bättre på att hitta och uttrycka både ditt nej och ditt ja.
Modul 2 "Älska din kropp"
– din sexuella resa. Lär dej uppskatta din kropp
och låt både den och dina ord få berätta din historia.
Komplimanger, burlesque-dans, bröstmassage mm.
Modul 3 "Älska din yoni"
– Livet och underlivet". Genom yonimapping och ceremonier
blir du trygg i att upptäcka och utforska ditt underliv.
Womb healing och dearmorering mm.
Modul 4 "Fyll dig med energi"
– andningsorgasmer och lek. Playful fighting
Kontaktimprovisation, brottning, skrattyoga
och tekniker för att få energiorgasmer. Bubbla och flöda!
Modul 5 ”Beröring" - fördjupningshelg.
Massagetekniker. Inkännande BDSM. Yonihealing mm.
Allt detta ingår i kursavgiften:
Välgörenhet: En tiondel av intäkterna skänker jag till välgörenhet, till geeffektivt.se. Jag är inspirerad av "Effektiv altruism" och "Giving what we can".
Ta igen missade helger gratis: Ambitionen är att hålla kursen fortlöpande.
Mysigt boende: Bohemiskt och mysigt. Det finns madrasser, kuddar och täcken och vi sover tillsammans på golvet.
Referens: Säg till om du vill få kontakt med en tidigare kursdeltagare, innan du bestämmer dej. En filmintervju med en tidigare kursdeltagare finns också om du klickar här.
Diplom, kursmaterial, hemuppgifter och Facebook-grupper: Du får kursmaterial och hemuppgifter samt kursintyg efter avslutad kurs, du blir en Diplomerad Tantriker. Du blir också inbjuden till både en Facebook-grupp för just din kursomgång, samt en grupp för alla tidigare kursomgångar, så att du blir en del av ett större community, en Gudinne-tribe. Resan fortsätter. Det finns också en öppen Facebook-grupp där jag löpande lägger ut hemläxor och tips, som du kan gå med i redan nu: www.facebook.com/groups/lustkraft
Kursavgiften (din investering i dig själv), som kan delbetalas:
21 000 kronor inkl kost och logi mm för alla fem helger. Du kan ta igen missade helger gratis vid annat tillfälle i mån av plats. Din plats är garanterad då du delbetalat minst 2000 kronor. Om du inte kan gå kursen, behåller jag 2000 kronor, och resten (om du betalat mer) får du använda till bokning av andra tjänster hos mig eller till framtida kurser.
Gå kursen gratis: Jag vill gärna stötta dig som vill göra gott för världen och bidra till effektiv altruism. Kursen är därför gratis för dig som har skänkt minst 30 000 kronor till något projekt inom Effektiv altruism (tex Givewell.org eller Geeffektivt.se) de senaste 12 månaderna innan kursens start.
Ansökan och kontakt:
lisa@lustkraft.se, tfn 073-9319015.
Respons från tidigare kursdeltagare kan du läsa här.
- En femhelgerskurs som leds av mig (Lisa) och tantriskt erfarna assistenter, där du kan utveckla din sexualitet och skapa mer njutning i ditt liv.
Välkommen att mötas i samhörighet och värme, i systerskap. En kvinnocirkel för dej som vill komma hem till din autentiska och vilda själ och ditt hjärtas röst. Du får öva dig på att säga JA till din kropp och dina känslor, och våga vara mer av det som är du. Det blir ett tillfälle att komma bort från vardagen och närmare dej själv. Närmare din sårbarhet, men också närmare din lust, glädje och längtan. Vi utforskar vår livsenergi, njuter av livet och lär oss om oss själva. Allt i en trygg miljö och i din egen takt.
Den här djupa, mjuka och kraftfulla kursen är för dig som vill stärka dig själv och är redo för en djupt transformerande resa, där du ökar din kropps kapacitet att känna kärlek och njutning. Jag välkomnar en liten grupp, för att skapa ett tryggt rum där vi kan visa oss i vår sårbarhet, som dem vi verkligen är. Det kommer finnas assistenter, vissa med terapeutisk erfarenhet. Det finns goda möjligheter att gå så djupt du vill och vågar i övningarna och att du fortfarande kan känna dej trygg. Det finns alltid någon till hands.
Det blir förtroliga samtal och teori kring kärlek, kommunikation, intimitet, njutning och sexualitet. Vi gör övningar som syftar till att ge dig mer tillgång till dig själv, inom meditation, sång, olika former av dans, ceremonier och ritualer, sensuell beröring, integritet och gränssättning.
Många har föreställningar om att deras kroppar inte duger. Vi utmanar detta i olika övningar och du får chans att se din kropp på ett nytt vackert sätt och att bli vän med den och du får bekräftelse och blir sedd för den du är. Du får även lära dig metoder för att bygga upp och cirkulera sexuell energi och lär dig kanske att få energiorgasmer.
Genom att kursen är fördelad över fem helger, hinner vi lära känna varandra på djupet. Vi kan stödja och hålla kontakten med varandra mellan helgerna. Ofta upppstår en stark känsla av systerskap och gemenskap under resans gång (som brukar kvarstå långt efteråt).
Nedan är foton från tidigare helger 2020-2021, med godkännande från de som är med:
Tantra yoga retreat / kurs