Coaching och terapi nära Stockholm| Lustkraft

-Terapeuftisk och tantrisk coaching för enskilda och par i centrala Uppsala

Vad coaching hos mig innebär

Varje session är skräddarsydd för att passa dina specifika behov och önskemål. Vi arbetar med en blandning av teori och praktiska övningar, inklusive samtal, andningsövningar, beröring, frigörande andning eller vägledda meditationer.

Den här sidan fokuserar på coaching där vi arbetar påklätt, för enskilda eller par. För dig som söker en djupare upplevelse eller vill inkludera tantrisk massage som en del av processen, rekommenderar jag att du besöker sidan Tantramassage. Om du är i en relation och vill arbeta tillsammans med din partner, exempelvis genom att lära er ge varandra intima beröringar eller utföra övningar tillsammans, hänvisar jag till sidorna Parterapi eller sidan Tantramassage. 

Den här sidan beskriver coaching och samtalsterapi där vi arbetar påklätt, anpassat för både enskilda och par. Om du söker en djupare upplevelse eller vill inkludera tantrisk massage som en del av din resa, rekommenderar jag att du besöker sidan Tantramassage. För par som vill arbeta tillsammans, exempelvis genom att lära sig ge varandra intima beröringar eller utföra övningar tillsammans, hänvisar jag till sidorna Parterapi eller Tantramassage.

Fokusområden

• Förbättra ditt sexliv
• Våga flirta och sätta gränser
• Lär dig om sexuella signaler och kroppspråk
• Bygga självförtroende
• Hantera skam och gränssättning
• Lösningar för samlagssmärta och orgasmsvårigheter
• Relationsterapi för att komma närmare din partner

Par 

Om du kommer med din partner erbjuder jag privatkurser i tantra och sexualitet, samt parterapi. Jag har också specialkompetens inom öppna relationer och polyförhållanden. 

Var möts vi?

Jag tar emot i centrala Uppsala, bara en kilometer från tågstationen. Om du reser från Stockholm tar direkttågen drygt en halvtimme. Jag erbjuder även coaching via telefon eller video, för dig som föredrar distansmöten.

Priser för parterapi, coaching och privatkurser

Jag erbjuder flera typer av coaching och terapi, noggrant anpassade efter era behov och mål:

Samtalsstöd och relationscoaching

För enskilda och par som vill arbeta med kommunikation, självkänsla och relationsutveckling.

• 60 min: 1 300 kr
• 75 min: 1 500 kr
• 90 min: 1 700 kr
• 105 min: 1 900 kr
• 120 min: 2 100 kr

Tantriska och terapeutiska sessioner

För individer och par som vill fördjupa närhet, kroppsmedvetenhet och emotionell närvaro i relationen.

• 60 min: 2 400 kr
• 75 min: 2 700 kr
• 90 min: 2 900 kr
• 105 min: 3 200 kr
• 120 min: 3 500 kr
• 180 min: 5 000 kr

Priser för distanscoaching via telefon eller video

För dig som föredrar coaching på distans erbjuder jag flexibla alternativ via telefon eller video:

Coaching och samtalsterapi via telefon

• 15 min: 500 kr
• 30 min: 750 kr
• 45 min: 1 000 kr
• 60 min: 1 200 kr
• 75 min: 1 500 kr
• 90 min: 1 800 kr

Tantriska sessioner över video eller telefon för enskilda och par

Läs mer på sidan Telefonterapi.

• 30 min: 840 kr (utan video), 1 260 kr (med video)
• 45 min: 1 200 kr (utan video), 1 800 kr (med video)
• 60 min: 1 500 kr (utan video), 2 100 kr (med video)

Notera:

• Alla sessioner är skräddarsydda för att möta dina unika behov.
• Sessionerna sker i en trygg och varm miljö.

Recensioner för min coaching

"Tack Lisa för en underbar session. Med säker hand guidade du mig i meditation till kärnan av det jag länge hade upplevt som problem, för att upptäcka det som låg bakom och vända det till min styrka. Din varma trygghet gav mig mod till att våga möta och öppna upp för att börja förändra. Jag kände under hela sessionen full tillit till dig." Man, 39 år

"Att gå på coaching hos dej är det roligaste jag gjort på år och dar. Snacka om personlig utveckling. Jag tror inte du förstår hur mycket du har hjälpt mej. Och du hjälper mina klienter i mitt jobb också. Nu när jag är trygg i min sexualitet, så blir de också trygga och vågar prata om sex." Kvinna, 52 år

"Jag är så imponerad av att du alltid har haft verktyg att coacha mig med i mina vitt skilda utmaningar. Det bästa är förstås att jag upplever en varaktig förändring i en av mina närmaste relationer efter en av våra coachingsessioner. Tack!" Man, 26 år