Jag erbjuder personligt guidade tantra-ceremonier online via telefon eller videosamtal, där du tryggt kan utforska självkärlek, sexuell självmedvetenhet, sensualitetsträning och kroppsmedveten njutning.
Varje online-session anpassas helt efter dina individuella önskemål och behov. Mitt fokus är alltid att erbjuda en trygg och respektfull vägledning där du får verktyg för:
Självacceptans och självkärlek– stärk relationen till dig själv genom terapeutiska tantraövningar.
Andnings- och massagetekniker– jag guidar dig verbalt genom medveten, kärleksfull beröring och närvaro.
Erotisk självmedvetenhet– utforska njutning och kroppsnärvaro i en terapeutisk kontext.
Sessionerna kan vara stillsamma och läkande, eller utforskande och sensuella beroende på vad som känns rätt för dig.
Introduktion till yonihealing och medveten beröring
Yoniyoga och bäckenbottenmedvetenhet
Andning och rörelse för att öka kroppsmedvetenhet och energiflöde
Verktyg för att upptäcka och frigöra eventuell spänning eller blockering i yoniområdet
Jag erbjuder tantrisk guidning online för dig som vill fördjupa din närvaro och utforska kroppen med respekt, nyfikenhet och självkärlek.
Vi kan inkludera:
Tantrisk andning, energicirkulering och fördjupad kroppsnärvaro
Genomgång av olika tekniker för lingammassage, prostatastimulansoch stretchövningar
Utforskande av erotisk energi, känsloreglering och medveten sensualitet
🌀 Du utför alla övningar själv, i din egen takt och på dina villkor, medan jag vägleder med rösten. Sessionen anpassas efter din intention och kan vara lekfull, närvarande, sensuell eller stillsam.
Förberedelse:Ha gärna en handduk och massageolja redo, och välj en plats där du känner dig bekväm och ostörd.
Videosamtal:Jag rekommenderar att använda ett mobilställ för bekvämlighet.
Integritet:Vi använder krypterade appar som WhatsApp, Signal, Telegram eller Viber för att garantera din integritet.
Konfidentialitet:Som terapeut har jag fullständig tystnadsplikt och alla samtal är strikt konfidentiella.
Vill du ha ännu mer detaljerad information om sessionerna och hur jag arbetar? Jag har sammanställt ett dokument med fördjupad information som jag gärna delar med dig. Kontakta mig så skickar jag länken!
Fokus på kommunikation, självkänsla och relationsutveckling (på plats eller online):
För dig som vill utveckla närhet, kroppsmedvetenhet och emotionell närvaro:
"Du kanske inte minns mig, men vi har haft två sessioner i självkärlek över telefon. Tusen tack för de fina sessionerna, de har hjälpt mig jättemycket! Många blockeringar har släppt!"
– Kvinna, 35 år
"Att få ha en session med dig så här på morgonen, det har gjort min dag och jag blir nästan tårögd. Det är så vackert att jag kan få känna så här. Jag är så tacksam. Fantastiskt att jag har lärt mig att stanna med kåtheten."
– Man, ca 60 år
"Tack så mycket! Jag känner mig känslosam och vill gråta men jag håller emot… Orkar inte gråta ikväll. Tack för dina kloka ord och mest tack för förtroendet. Det här var en upplevelse som kommer förändra mig. Kändes väldigt bekvämt och naturligt på vår session. Du är en fin själ 🙏 All hälsa och välmående till dig."
– Man, 46 år
Läs fler berättelser från mina klienter här
Ja. Många klienter upplever att distanssessioner är minst lika effektiva som fysiska möten. Du får utforska tantra i trygghet och integritet – i din egen miljö.
Ha en handduk, massageolja och en plats där du kan vara ostörd. Använd gärna ett mobilställ för videosamtalet så att du har händerna fria.
Jag använder krypterade appar som WhatsApp, Signal, Telegram eller Viber för att garantera din integritet.
Nej. Tantra online passar både nybörjare och erfarna. Alla övningar anpassas efter dig och ditt nuläge.
Ja. Många upplever att kunskap om tex tantrisk onani, bäckenbottenmassage och andra övningar hjälper till att släppa skam och öka självkärlek.
Jag rekommenderar 45 minuter för din första session, så att du hinner landa och få en hel upplevelse.
Absolut. Jag har tystnadslöfte, och alla samtal sker under strikt sekretess.
Ja! Så länge du har en stabil internetuppkoppling kan du boka var du än befinner dig.
Du bokar enkelt genom att mejla mig på lisa@lustkraft.se.
Absolut. Tantra online är perfekt för dig som är singel och vill fördjupa kontakten med dig själv, din kropp och din erotiska energi – för personlig utveckling eller som förberedelse inför intimitet med en partner.
Ja. Många upplever ökad lust, minskade krav och djupare avslappning. Genom andning och självberöring kan kroppen återknyta till sin naturliga njutning.
Tantraterapi inkluderar kroppen, andningen, beröring och sexualitet – aspekter som ofta saknas i traditionell samtalsterapi. Det är ett helhetsinriktat sätt att arbeta med trauma, närvaro och självkärlek.
Ja. Du behöver inte visa ditt ansikte om du inte vill. All kommunikation sker via krypterade appar och under full sekretess.
Nej – jag erbjuder inte sexuella handlingar. Däremot arbetar jag med kroppsnärvaro, självkärlek och sensuell utforskning. Alla övningar sker i din egen kropp och i ditt eget tempo. Jag vägleder dig med röst och närvaro – du styr själv vad du vill utforska.
Besök gärna mitt Youtube, läs min blogg eller se foton på mig i mitt galleri och prenumerera på mitt nyhetsbrev.
📧 Mejla: lisa@lustkraft.se
🌍 In English – Tantric Massage
📞 073-931 90 15
👉Läs kundrecensioner från tidigare klienter här
Författare: Elisabeth 'Lisa' Björling, tantralärare och tantraterapeut i Uppsala, 2025. Läs mer om mig här.
