Yonimassage - så går en session till steg för steg

-Sinnliga, terapeutiska och helande sessioner i centrala Uppsala

Vill du hellre ha en översiktlig introduktion? Läs istället här: Yoni massage

Välkommen till en läkande resa

Här får du varsamt utforska, läka och stärka relationen till din kropp och ditt underliv. Sessionerna vänder sig till alla med kvinnliga könsdelar. Tillsammans skapar vi trygghet, närvaro och plats för mer njutning, självkärlek och kroppsmedvetenhet.

Innan du kommer – förberedelse

• Skriv gärna några rader om din bakgrund, intention och eventuella önskemål/överenskommelser via mejl innan besöket.

• Ät lättare mat 1–2 timmar före, drick vatten och undvik alkohol.
  

• Har du skador, infektion, nyligen genomgått ingrepp eller är gravid – mejla så anpassar vi upplägget. Den här behandlingen är ett komplement till, inte en ersättning för, sjukvård.

Trygghet, samtycke och gränser

Vi går alltid igenom ramarna först: vad du vill, inte vill och vad du är nyfiken på att prova. All beröring sker endast efter ditt uttryckliga samtycke, i din takt och kan när som helst ändras eller avbrytas. Fakturan är diskret (“massage och terapi”) och full tystnadsplikt gäller.

Så går själva massagen till – steg för steg

1) Ankomst och landning

Vi börjar med ett varmt välkomnande och ett samtal om dina behov, förväntningar, gränser och eventuella tidigare erfarenheter. Därefter gör vi en kort guidad andning/meditation för att komma hem i kroppen.

2) Ritual och intention

När du klär av dig (i den mån du vill) kan du sätta en intention för stunden – stöd för att släppa prestation och bjuda in närvaro. Du väljer hur mycket eller lite du vill klä av dig genom hela sessionen.

3) Varsam helkroppsmassage

Du lägger dig på uppvärmd massagebänk. Jag använder ekologisk, parfymfri olja och arbetar långsamt och inkännande. Särskilt fokus kan läggas på säte, länd, höft och lår – områden där spänningar ofta “bor”.

4) Livmodershealig och bröstmassage

På rygg fortsätter vi med taoistiskt inspirerad bröstmassage (alltid i din takt och på dina villkor) och mjuk womb-healing – handpåläggning över livmoderområdet för att bjuda in trygghet, andning och mjukhet.

5) Yoni mapping (kartläggning)

Om du vill går vi vidare till en varsam kartläggning av yoni. Jag guidar dig att känna in olika områden (exempelvis vulva, G-punkt, A-punkt, livmodertapp) för att öka medvetenheten om vad som känns skönt, neutralt eller spänt. Detta görs långsamt, med kontinuerlig kommunikation.

6) Dearmorering (spänningsfrigöring)

Om vi hittar områden som känns hårda, ömma eller “bedövade” kan vi arbeta med dearmorering: stilla, mjukt hållande tryck och andning för att hjälpa vävnaden att släppa. Målet är aldrig att “pressa igenom”, utan att följa kroppen tills den själv bjuder in avslappning. Njutning får komma om den kommer – den är inte ett krav.

7) Kommunikation under hela processen

Du uppmuntras att andas, låta ljud, röra dig och säga till om allt – mer/mindre, snabbare/långsammare, byt område eller pausa helt. Din upplevelse leder, jag följer.

8) Avslut och integrering

Vi rundar av med vila och mjuk inpackning, därefter ett lugnt samtal. Du får enkla hemövningar för att fortsätta processen, t.ex. andnings-/beröringsritual, journaling eller rörelse för mjuk bäckenbotten.

Fördjupad tre-timmars session (rekommenderas varmt)

3 timmar – 5 000 kr

Den längre sessionen ger mer tid för trygghet, landning och fördjupning. Utöver ovan kan vi lägga in:

• guidad sensuell/meditativ dans för att öppna flöde och lekfullhet

• djupare arbete med kundalini/energiorgasmer (på ditt initiativ)

• tekniker för att omvandla smärta till njutning

• längre efterintegrering och samtal

2 timmar – 3 500 kr passar dig som har ont om tid, vill ha mer fokuserat arbete eller som uppföljning.

Långsiktigt arbete och möjliga fördjupningar

Vid återkommande sessioner kan vi utforska:

• energiorgasmer och djupare kundaliniaktivering

• orgasmisk meditation (OM) och nervsystemsreglering

• avancerad dearmorering med ännu långsammare tempo

• egenvård: ritualer, rörelser och beröring som stärker din vardag

Praktiskt, hygien och material

• Ekologiska, parfymfria oljor och rena textilier.

• Inre beröring sker alltid med nya engångshandskar (nitril).

• Rummet är varmt, mjukt ljussatt och doftfritt.

• Ta gärna en lugn promenad efteråt, drick vatten och planera in tid för vila.

Vem kan boka – och när bör jag avvakta?

Sessionerna är för alla med kvinnliga könsdelar. Har du pågående infektion, feber, nyligen genomgått kirurgi/skada eller stark smärta – hör av dig så avgör vi tillsammans om vi ska vänta eller anpassa. Vid graviditet: mejla innan så stämmer vi av upplägg; rådgör gärna med vårdgivare vid behov. 

Min egen resa – din trygghet

Jag har själv läkt från utmaningar som candidasvamp, vestibulit och torra slemhinnor. Sedan 2011 har jag arbetat professionellt med tantraterapi och yonimassage. Min roll är att hålla trygg ramen – din kropp visar vägen.

Röster från kvinnor som varit hos mig

“Dette er nok det beste jeg har gjort for meg selv.Jeg vil bære med meg denne opplevelsen hele livet.” – Kvinna, 38 år

“Jag kände mig trygg direkt,och nu vill jag bara dansa! Så mycket skratt och gråt som kom fram – jag längtar redan till nästa gång.” – Kvinna, 56 år

“Your presence made me completely relax,opening up a whole new world for me.” – Kvinna, 40 år

Läs fler recensioner här »

Vanliga frågor

Gör det ont?

Nej, vi arbetar aldrig igenom smärta. Om något känns obehagligt pausar vi och justerar. Dearmorering sker mjukt och respektfullt.

Är orgasm målet?

Nej. Målet är trygghet, närvaro och läkning. Njutning kan uppstå – men behöver inte göra det.

Kan jag komma under mens?

Ja, om det känns bra för dig. Säg till innan så anpassar vi upplägget.

Kan jag kombinera med tantramassage?

Ja. Priserna är desamma och vi designar innehållet efter dina behov.

Får min partner vara med?

Ja, din partner kan vara med om det känns tryggare för dig. Vill ni lära er tillsammans hänvisar jag till intim coaching för par.

Betalning och diskretion

• Tre månaders räntefri delbetalning mot legitimation.

• Möjlighet att donera beloppet via GeEffektivt.se.

• Diskret fakturatext (“massage och terapi”).

• Full tystnadsplikt.

Varmt välkommen – precis som du är.